أظهرت دراسة حديثة من جامعة تكساس في أرلينغتون أن استبدال نصف ساعة من الجلوس بنشاط بدني خفيف يحسن الحالة الصحية العامة ويزيد مستوى الطاقة والمزاج في اليوم التالي.
Wednesday 29 October 2025
آر تی العربی - منذ 1 أيام
نصف ساعة من الحركة الخفيفة تكسر الروتين وتعزز المزاج والطاقة لليوم التالي
آخر الأخبار
السودان.. حكومة إقليم دارفور تناشد المنظمات الإنسانية التدخل العاجل لإنقاذ الأوضاع في الفاشر
- آر تی العربی بعد أكثر من قرن.. العثور على رسائل جنديين من الحرب العالمية الأولى داخل زجاجة على شاطئ أسترالي
- آر تی العربی إسلام أباد : باكستان لا تحتاج إلى استخدام سوى جزء بسيط من ترسانتها لمحو نظام طالبان ودفعه إلى الكهوف
- آر تی العربی المجلس الدرزي في إسرائيل يدعو الأمم المتحدة لحماية دروز السويداء وملاحقة مرتكبي الجرائم بحقهم
- آر تی العربی بسبب شظايا معدنية خطيرة.. سحب أكثر من مليوني كغ من الدجاج المجمد من الأسواق الأمريكية
- آر تی العربی⁞
الولايات المتحدة ترحّل أكثر من نصف مليون مهاجر غير شرعي منذ بداية الولاية الثانية لترامب
- آر تی العربی نيبينزيا: إبقاء واشنطن لكوبا ضمن قائمة الدول الراعية للإرهاب يمثل أداة غير مشروعة للضغط على هافانا
- آر تی العربی أنتم أشقاؤنا .. رئيس وزراء إثيوبيا يوجه رسالة جديدة لمصر والسودان بشأن سد النهضة والبحر الأحمر
- آر تی العربی رونالدو ضد بنزيما.. التشكيلة الأساسية لموجهة النصر والاتحاد في ثمن نهائي كأس السعودية
- آر تی العربی الرئيس الإسرائيلي يدرس تخفيف عقوبة إسرائيلي ارتكب مجزرة بالفلسطينيين وقد شنت حملة ضغط عليه
- آر تی العربی السعودية تعرب عن قلقها واستنكارها للانتهاكات الإنسانية في الفاشر وتدعو لوقف إطلاق النار فورا
- آر تی العربی وزير الاستثمار السعودي: صناديق استثمار سعودية جسور لاستقطاب استثمارات العالم إلى سوريا
- آر تی العربی بسبب هذا التدخل لن أطرد حتى مع نيغريرا .. الكشف عن حديث بيلينغهام الساخر من بيدري (فيديو)
- آر تی العربی تاكر كارلسون يحتقر الصهاينة المسيحيين أكثر من أي فئة أخرى على وجه الأرض ويقول: بدعة وهرطقة خطيرة
- آر تی العربی بتوجيه من ترامب .. هيغسيث يعلن تنفيذ 3 ضربات دقيقة على 4 سفن في المحيط الهادئ (فيديو)
- آر تی العربی مصادر